一年一度的“5.25大學(xué)生心理健康日”如期而至，為了讓學(xué)生樹(shù)立關(guān)愛(ài)心理健康的意識(shí)，確保學(xué)生的身心健康，養(yǎng)成理性平和、陽(yáng)光向上的積極心態(tài)，學(xué)生發(fā)展處心理健康工作項(xiàng)目組于2018年5月25日中午12:30至14:00在2號(hào)客廳的水吧舉行了“5.25陽(yáng)光護(hù)航”大型現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢，本次活動(dòng)一方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的普及，褪去心理咨詢的神秘面紗，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)求助的意識(shí)，另一方面則是對(duì)存有心理困惑的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)咨詢，幫助其走出心理困境。

參與本次活動(dòng)的學(xué)生約240名，首先心理委員向參與的同學(xué)分組進(jìn)行了5.25大學(xué)生心理健康日、心理咨詢的形式及遵循的原則、學(xué)校心理幫扶平臺(tái)等進(jìn)行了告知和普及，同時(shí)對(duì)于參與活動(dòng)的目的進(jìn)行了詢問(wèn)，對(duì)于有咨詢需求的學(xué)生，咨詢師與學(xué)生面對(duì)面進(jìn)行了相關(guān)問(wèn)題的探討，共感學(xué)生的情緒，并與其商討了具體解決問(wèn)題的措施，幫助學(xué)生消除了內(nèi)心的迷茫與無(wú)助。

同時(shí)通過(guò)本次活動(dòng),學(xué)生明確了心理咨詢的對(duì)象是正常人，就像人的身體會(huì)感冒發(fā)燒一樣，我們的情緒情感、人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展、自我成長(zhǎng)等方面也會(huì)偶爾患上“小感冒”，心理咨詢師會(huì)通過(guò)專業(yè)的心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生緩解生活壓力，認(rèn)清問(wèn)題存在的根源所在，探討出合適的解決辦法，走出心理困境，達(dá)到助人自助的目的。同時(shí)在進(jìn)行心理咨詢時(shí)，咨詢師會(huì)嚴(yán)格遵守保密原則，在不涉及保密例外的情況下不會(huì)將來(lái)訪者的個(gè)人隱私泄露給任何人或機(jī)關(guān)。

本次活動(dòng)持續(xù)一個(gè)半小時(shí)，學(xué)生反饋收獲頗多，感受頗深，學(xué)生發(fā)展處心理健康工作項(xiàng)目組將持續(xù)履行習(xí)近平總書(shū)記在全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議上的講話精神和陜西省高?！瓣?yáng)光護(hù)航”心理育人計(jì)劃，加強(qiáng)心理健康教育工作開(kāi)展的深度和力度，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，培育理性平和的健康心態(tài)，以積極的心態(tài)迎接人生中的每一天。

附：心理幫扶渠道

1、心理咨詢中心預(yù)約電話（周一至周五9:00-12:00、13:30-17:30）：029-88286814

2、社區(qū)心理咨詢預(yù)約電話（周一至周五9:00-12:00,13:30-17:30）：

第一青年社區(qū)（孫嚴(yán)嚴(yán)：029-88298926）

第二青年社區(qū)（顧琳：029-88739490）

（ 文/學(xué)生發(fā)展處心理健康工作項(xiàng)目組 田妮 圖/德魯克青年社區(qū) 張藝河 ）