“I”nternational&“I”vy青年社區(qū)

兩個(gè)愛意無限的團(tuán)隊(duì)的multiply

有了翻倍的成效

有趣的靈魂聚在一起傳遞陽(yáng)光

形成了心靈驛站——I2

“I”nternational&“I”vy青年社區(qū)

為了提升心理委員們的心理知識(shí)素養(yǎng)和專業(yè)能力、更好的為社區(qū)同學(xué)提供心理幫助，國(guó)際&Ivy青年社區(qū)I2二級(jí)心理輔導(dǎo)站于5月15日在南客廳影音室舉辦心理委員讀書分享會(huì)活動(dòng)。I2二級(jí)心理輔導(dǎo)站顧問郭陽(yáng)老師，站長(zhǎng)顧琳老師和站員劉妍姬老師以及23級(jí)心理委員們參加分享交流活動(dòng)。

開場(chǎng)致辭

活動(dòng)伊始，二級(jí)心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)顧老師為我們揭示了開展本次心理委員讀書分享會(huì)的意義。以心理育人季為契機(jī)，I2二級(jí)心理輔導(dǎo)站搭建共同探索智慧與情感的平臺(tái)，讓心委們通過“悅”讀提升自我修養(yǎng)，通過分享見證個(gè)人成長(zhǎng)。

心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)顧琳老師

教師寄語(yǔ)

二級(jí)心理輔導(dǎo)站專員劉妍姬老師發(fā)表講話。她為我們解讀了讀書對(duì)于心理健康的重要性。她還強(qiáng)調(diào)，分享書籍有助于我們深入了解自己與他人的思想，在領(lǐng)略文學(xué)魅力的同時(shí)提升我們助人與自助的能力，充實(shí)心委專業(yè)知識(shí)。

心理輔導(dǎo)站站員劉妍姬老師

讀書分享

苗在雨分享《自卑與超越》：自卑也可能成為讓自己變得更好的原動(dòng)力。而阿德勒心理學(xué)就是要給人超越自卑的勇氣，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)來提升幸福感。

杜明桐分享《自我與防御機(jī)制》：防御機(jī)制是自我調(diào)節(jié)的重要手段。當(dāng)我們了解并接納了自己的防御機(jī)制之后，便能以更平靜的心態(tài)面對(duì)生活中的挫折。讓積極情感成為我們生活的主旋律。 馮建成分享《也許你該找人聊聊天》：我們可能并不總是選擇環(huán)境，但可以選擇如何回應(yīng)。我們是自己生活的作者，美好的生活由我們書寫。讓我們學(xué)會(huì)以積極心態(tài)去應(yīng)對(duì)生活中的不確定性，以樂觀的心態(tài)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

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活動(dòng)總結(jié)

活動(dòng)尾聲，二級(jí)心理輔導(dǎo)站顧問郭陽(yáng)老師上臺(tái)講話。她對(duì)本次讀書分享會(huì)給予了高度評(píng)價(jià)，并對(duì)在場(chǎng)的心理委員們提出了殷切期望。她表示，希望我們能夠繼續(xù)保持對(duì)書籍的熱愛和追求；同時(shí)，也要在交流和分享中不斷成長(zhǎng)，進(jìn)一步提升專業(yè)能力與綜合素養(yǎng)，以積極向上的心態(tài)守護(hù)同學(xué)們的心理健康。

心理輔導(dǎo)站顧問郭陽(yáng)老師

活動(dòng)感悟

作為一名心理委員，我們要通過書籍來提升自己的綜合素質(zhì)，更好地幫助同學(xué)們解決心理問題。

——南4本2303團(tuán)支部心委牟燕茜 通過閱讀心理書籍、討論心理學(xué)話題，幫助我們更好的了解學(xué)生心理，同時(shí)也提升了自己的能力。

——南5本2311團(tuán)支部心委楊天婧

著名作家白巖松曾說：“你會(huì)遇到很多煩惱的事情，苦難會(huì)折磨人，不過書讀多了讀出智慧，總可以好好地，正確地去面對(duì)各種各樣突如其來的磨難。” 本次心理主題讀書分享會(huì)以“整潔、健康、友善、自律”的社區(qū)共享價(jià)值觀為基調(diào)，幫助心理委員們促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展，拓寬視野和格局，為開展心理健康教育工作提供新思路。

I2給大家提供了西安歐亞學(xué)院學(xué)生心理咨詢服務(wù)通道愿同學(xué)們踴躍報(bào)名愿你相“愈”于此 心沐陽(yáng)光

供稿 | 國(guó)際青年社區(qū) Ivy青年社區(qū)