“雖然短短幾天的培訓(xùn)，卻讓我思緒萬(wàn)千，熱淚盈眶，感慨良多。我很慶幸自己的努力爭(zhēng)取，有機(jī)會(huì)來(lái)參加這次培訓(xùn)，品嘗“心靈大餐”。5天的課程讓我學(xué)會(huì)了自我覺(jué)察、自我關(guān)注、自我定位，好像把丟了的自己找了回來(lái)。昨天在箱庭體驗(yàn)時(shí)，我選擇了一盆花，我希望5年后的自己能自信、飽滿地綻放。感恩這里遇到的每個(gè)人?！?
“在我們那里，其實(shí)很多中小學(xué)都配備了箱庭療法的玩具和沙箱，但真正把它運(yùn)用于學(xué)生心理輔導(dǎo)的并不是很多。這次學(xué)習(xí)了箱庭療法，我也自己進(jìn)行了體驗(yàn)，真正感受到了它的魅力，幫助很大。我覺(jué)得它特別適合我們學(xué)校心理工作，下個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)后我準(zhǔn)備把我們學(xué)校的箱庭室真正用起來(lái)，讓更多的孩子從中受益?！?
“這5天里，我所遇到的每個(gè)人，每位授課的老師，他們身上所散發(fā)出的對(duì)于人性的關(guān)懷和尊重一次次觸動(dòng)了我。我想到了我身邊的那些孩子們，不管他們?cè)?jīng)怎樣，現(xiàn)在正面臨著怎樣的困難，我都準(zhǔn)備重新走進(jìn)他們，聆聽(tīng)他們的心聲。學(xué)校心理教師應(yīng)該是跟其他學(xué)科教師不一樣的角色。我還可以為他們做更多?！?
這是陜西省榆林市清澗縣的老師們到我校參加 “中小學(xué)心理教師心理輔導(dǎo)技能”培訓(xùn)后的感言。此次培訓(xùn)由我校工會(huì)和人文教育學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)教研室承辦，歷時(shí)5天。這也是我校落實(shí)“雙百工程”清澗縣教育扶貧項(xiàng)目中的一項(xiàng)。來(lái)自清澗縣各中小學(xué)、幼兒園的教師30余人參加了培訓(xùn)。培訓(xùn)旨在幫助老師們了解兒童心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，對(duì)兒童開(kāi)展心理工作的規(guī)律，提升老師們的心理輔導(dǎo)技能，同時(shí)也促進(jìn)他們自我覺(jué)察。
開(kāi)辦儀式上，我校黨委書(shū)記許尚年回顧了我校對(duì)清澗縣教育扶貧工作的總體安排和進(jìn)度，對(duì)學(xué)員們來(lái)到我校學(xué)習(xí)表示歡迎，希望大家學(xué)有所成，更好地服務(wù)清澗縣的學(xué)生心理教育及輔導(dǎo)工作。
看懂與聽(tīng)明白：助人的藝術(shù)
心理咨詢工作的實(shí)質(zhì)就是助人。在開(kāi)班之初，應(yīng)用心理學(xué)教研室的寇延老師帶領(lǐng)代價(jià)領(lǐng)略了和感受了助人的藝術(shù)。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)員們不僅感受到了真誠(chéng)的助人關(guān)系，也明白了有效的助人因素有哪些，以及在進(jìn)行心理助人工作時(shí)的基本流程和技能。在學(xué)校，當(dāng)老師們關(guān)注那些遲到、學(xué)習(xí)成績(jī)不好、總是惹麻煩的學(xué)生時(shí)，往往聚焦在他們身上的“問(wèn)題”，而忽略了他們內(nèi)在的優(yōu)勢(shì)和潛能。當(dāng)老師們關(guān)注那些成績(jī)好、聽(tīng)話懂事、乖巧、努力的“好學(xué)生”時(shí)，往往聚焦在他們的好行為上，而忽略了他們內(nèi)心可能存在的壓抑和回避。助人工作，不僅看到這些現(xiàn)象，不僅要看得見(jiàn)，更要看得懂。通過(guò)課上的小游戲，學(xué)員們感受到“看到了，并不一定看得明白；聽(tīng)見(jiàn)了，并不一定聽(tīng)得懂?！?每一個(gè)人身上都有自己的辛苦和不易，也許，事實(shí)遠(yuǎn)比我們看到的有更多可能?？紤]到大多數(shù)的學(xué)員來(lái)自小學(xué)，所以，寇老師為大家介紹了與小學(xué)生進(jìn)行心理工作的一些方法。
（圖一）學(xué)員感受助人的過(guò)程
（圖二）學(xué)員們學(xué)習(xí)與兒童進(jìn)行工作的方法
我們?cè)谝黄穑簣F(tuán)體心理輔導(dǎo)
培訓(xùn)的第二天，在史娜老師的帶領(lǐng)下，學(xué)員們一起感受到了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的魅力，了解了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本原理和操作，以及結(jié)合各自教學(xué)的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方案。通過(guò)大型的冥想練習(xí)和小組討論以及別出心裁的“天使餐”，讓學(xué)員們?cè)诟惺軋F(tuán)體動(dòng)力的同時(shí)，增進(jìn)了對(duì)自身的覺(jué)察。要想幫助別人，先要看清自己，有位學(xué)員在團(tuán)輔中分享到：這個(gè)活動(dòng)讓我感覺(jué)到我以前好像一直都沒(méi)有好好愛(ài)自己，感覺(jué)以后應(yīng)該對(duì)自己有更多的關(guān)注和愛(ài)護(hù)。還有的學(xué)員說(shuō)，團(tuán)體輔導(dǎo)的方式在中小學(xué)很適用，不僅對(duì)學(xué)生，對(duì)于我們教師的減壓和自我成長(zhǎng)也有幫助。
（圖三）學(xué)員們體驗(yàn)團(tuán)體的魅力
走進(jìn)內(nèi)心世界：箱庭療法
箱庭療法是在治療者（咨詢師）的陪伴下，來(lái)訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細(xì)沙的特制箱子里進(jìn)行自我表現(xiàn)的一種心理療法。培訓(xùn)第二天，培訓(xùn)項(xiàng)目組為學(xué)員們安排了個(gè)體箱庭體驗(yàn)和團(tuán)體箱庭體驗(yàn)。盡管天氣炎熱，但學(xué)員們都很投入去體驗(yàn)。體驗(yàn)之后，寇老師為大家介紹了箱庭療法的基本設(shè)置、治療原理和操作方法，并結(jié)合大量的案例，讓學(xué)員們了解了箱庭療法在中小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用和療效。讓學(xué)員們懂得了在自由與受保護(hù)的空間中，傾聽(tīng)、欣賞、陪伴、見(jiàn)證每一位來(lái)訪者。學(xué)員們也在體驗(yàn)中進(jìn)行了自我覺(jué)察，有的學(xué)員發(fā)現(xiàn)了以前被自己忽視的東西，有的學(xué)員在迷茫中找到了力量，有的學(xué)員感受到了被接納和理解的感動(dòng)。正所謂“箱中小世界，心中大宇宙”。學(xué)員們紛紛表示，要在自己工作的學(xué)校、幼兒園真正發(fā)揮起箱庭的作用，幫助更多的學(xué)生，讓他們受益。
（圖四）學(xué)員們感受團(tuán)體箱庭
（圖五）學(xué)員們體驗(yàn)團(tuán)體箱庭后分享心得
了解孩子：中小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)及心理課程設(shè)計(jì)
人的成長(zhǎng)具有階段性。在不同的年齡階段，孩子具有不同的特點(diǎn)。在王曉穎老師的帶領(lǐng)下，學(xué)員們?cè)敿?xì)的了解了中小學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)及常見(jiàn)心理問(wèn)題的識(shí)別，包括“厭學(xué)”“打架”等常見(jiàn)問(wèn)題的深入探討分析，以及在處理這些問(wèn)題時(shí)不是一味的打壓，而是結(jié)合學(xué)生自身情況和心理發(fā)展特點(diǎn)，做到真正的溝通、解決問(wèn)題。
高新一中國(guó)際部心理教師楊明春和西安電子科技大學(xué)附屬小學(xué)心理教師李倩則結(jié)合自己一線的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，和學(xué)員們分享了中小學(xué)學(xué)生心理健康教育課程設(shè)計(jì)的原理和操作方法。并且就在學(xué)校開(kāi)展心理工作中與家長(zhǎng)工作的部分以及學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行了分享。
（圖六）分享心理課教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
畫(huà)出心聲：繪畫(huà)療法
不需要畫(huà)得好看，只要畫(huà)得開(kāi)心。繪畫(huà)療法是表達(dá)性藝術(shù)治療的方法之一，具有應(yīng)用范圍廣、操作簡(jiǎn)單便捷的優(yōu)點(diǎn)。每一個(gè)人都是天生的畫(huà)家，在佀建鋒老師和王彤星老師的帶領(lǐng)下，學(xué)員們通過(guò)實(shí)際的繪畫(huà)體驗(yàn)，感受到了線條、色彩的魅力，進(jìn)行了自我覺(jué)察和分析，同時(shí)學(xué)習(xí)了繪畫(huà)療法的基本原理、操作及應(yīng)用。并就在中小學(xué)心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用進(jìn)行了案例分享。
（圖七）學(xué)員們分享自己對(duì)繪畫(huà)的覺(jué)察
（圖八）全體合影
培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員們紛紛表示，本次培訓(xùn)除了學(xué)習(xí)了這么多豐富的心理學(xué)知識(shí)和技能，還讓他們開(kāi)啟了自我成長(zhǎng)的旅程。培訓(xùn)的結(jié)束也許是新的開(kāi)始，他們將帶著在培訓(xùn)中對(duì)自己的覺(jué)察，更好地聆聽(tīng)學(xué)生的心聲，陪伴他們成長(zhǎng)。學(xué)校心理教師，不僅重要，而且還可以做更多。為本次培訓(xùn)提供課程助理和會(huì)務(wù)工作的是我校應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，他們?cè)谶@5天中也深深地感受到了自己這個(gè)專業(yè)的價(jià)值，更堅(jiān)定了他們未來(lái)成為一名優(yōu)秀學(xué)校心理教師的信心。
在每一刻聆聽(tīng)，在每一次相遇中成長(zhǎng)。
（人文教育學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)教研室 袁子越供稿、袁子越、聶榕攝影）
