期末考試即將來臨，Queens’land社區(qū)的仙女們

你有沒有想過，

當(dāng)考試壓力滾滾而來

導(dǎo)致自信、心態(tài)罷工時(shí)

你的身體其實(shí)也是你力量的源泉？

事實(shí)上，肢體語言影響著我們的大腦和心理狀態(tài)。

一個(gè)自信的、擴(kuò)展性的姿勢(shì)，

能夠?qū)ξ覀兊那榫w和狀態(tài)產(chǎn)生神奇的積極影響。

得意時(shí)會(huì)擺出擴(kuò)展型姿勢(shì)----強(qiáng)勢(shì)心理

失意時(shí)會(huì)擺出收縮型姿勢(shì)----弱勢(shì)心理

小姿勢(shì)，大改變

借助簡(jiǎn)單的“高能量”姿勢(shì)，

可以幫助我們迅速調(diào)整出更好的狀態(tài)，

打造我們的強(qiáng)勢(shì)心理。

那么我們也反省一下自己

自己是否也曾擺出收縮型姿勢(shì)

我們?cè)撛趺醋鲆?guī)避這種消極的心態(tài)呢？

答案是：運(yùn)用“高能量”姿勢(shì)改變自己

除了以上姿勢(shì)，還為你推薦以下書籍哦~

《高能量姿勢(shì)》

《微表情心理學(xué)》

《非暴力溝通》

運(yùn)用高能量姿勢(shì)，調(diào)整到積極狀態(tài)

最好的一切

總在你正能量爆棚時(shí)，不邀而至

關(guān)于我們

Queens' land青年社區(qū)是針對(duì)女性特點(diǎn)

以女性領(lǐng)導(dǎo)力教育為核心

致力于培養(yǎng)自信優(yōu)雅、勇于實(shí)踐、具有領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)和國(guó)際視野的成長(zhǎng)性女性

What would you do if you had no fear in your

heart?

如果無所畏懼，你會(huì)做什么？

What keeps you from making progress?

是什么阻擋你向前一步？

文丨Queens' land社區(qū) 熊鑫鑫

圖丨網(wǎng)絡(luò)