信任，是閉眼后倒時(shí)的那雙手，你是否曾在人群中感到孤獨(dú)？是否在需要幫助時(shí)，卻不知該向誰伸手？信任，像一縷風(fēng)，看不見卻能被感知；像一座橋，需要雙方共同搭建。5月初晴的陽光正好，我們帶著50名心理委員，在籃球場上開啟了一場名為“信任感UP營”的戶外賦能之旅——用游戲破冰，用協(xié)作升溫，讓信任在笑聲中生根發(fā)芽。

破冰行動(dòng)——從“你是誰”到“我們是一隊(duì)”

活動(dòng)前，徐老師簡單講解活動(dòng)目的與活動(dòng)要求。心理委員們在現(xiàn)場工作人員的引導(dǎo)下開展破冰游戲，剛剛隨機(jī)分組的心理委員們面面相覷，像一群迷路的星星。直到破冰游戲開始——“信任盲行”的挑戰(zhàn)，讓小組迅速沸騰，快速拉近了彼此之間的距離；自愿2人一組，輪流一人蒙眼扮演“盲人”，另一個(gè)人作為“向?qū)А保ㄟ^語言引導(dǎo)幫助“盲人”繞過障礙物，最終到達(dá)終點(diǎn)。游戲中，同學(xué)們不僅體驗(yàn)了信任與被信任的感覺，還學(xué)會(huì)了如何通過清晰的指令和耐心的陪伴建立默契。游戲結(jié)束，大家一起交流分享感受，同學(xué)們表示：“當(dāng)眼前一片黑暗時(shí)，同伴的聲音成了唯一的依靠，這種信任感真的很奇妙！”

團(tuán)隊(duì)協(xié)作——用肢體語言解鎖信任密碼

接下來是“數(shù)字拷貝”游戲環(huán)節(jié)?，F(xiàn)場工作人員介紹游戲規(guī)則：每組成員需要用身體傳遞一串神秘?cái)?shù)字，最后一人報(bào)出答案。活動(dòng)現(xiàn)場不斷涌現(xiàn)名場面：有人扭成“S”形模仿數(shù)字5，有人跳起來比劃“1”，混亂中爆笑連連。最終，“銀河護(hù)衛(wèi)隊(duì)”以18秒的優(yōu)勢奪冠，其余小組也在伙伴的協(xié)作下，順利完成了游戲。原來默契不需要語言，一個(gè)動(dòng)作就能讀懂彼此。

信任實(shí)驗(yàn)——當(dāng)身體比語言更誠實(shí)

通過團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲，同學(xué)們對(duì)于自己的隊(duì)友已經(jīng)有了一定的了解，本次團(tuán)輔活動(dòng)的主環(huán)節(jié)更是將團(tuán)隊(duì)默契與團(tuán)隊(duì)信任體現(xiàn)的淋漓盡致。

Part 1信任圓圈：6組人圍成圈，圈中心站1名小組成員，閉眼向后倒，由隊(duì)友輪流穩(wěn)穩(wěn)接住。起初有人繃直身體不敢放松，直到徐老師親自示范，并說道：“信任是卸下防備，像落葉相信風(fēng)的托舉”。大家慢慢放下戒備，一點(diǎn)點(diǎn)嘗試，信任感一步步增進(jìn)，最終每個(gè)小組都順利完成了游戲體驗(yàn)?！靶湃螆A圈”就像人與人之間建立信任感的過程一樣，作為心理委員，更應(yīng)該去做首先“閉眼向后倒”的那個(gè)人。

Part 2信任團(tuán)團(tuán)坐：6人一組，膝蓋相抵，口令下達(dá)的同時(shí)坐在后方隊(duì)友腿上，完成6次挑戰(zhàn)即視為完成游戲，“永不塌房”組通過開始的互動(dòng)體驗(yàn)，已經(jīng)掌握了建立信任感的小妙招，全員在有序的組織與協(xié)作下，率先完成了本輪游戲體驗(yàn)。他們歡呼著：“原來集體的力量，真的能托住每一個(gè)人的重量！”

心靈回聲——分享與啟示

微風(fēng)下，大家還沉浸在剛剛愉快的游戲氛圍中，徐老師隨機(jī)邀請(qǐng)三位同學(xué)上前分享本次參與活動(dòng)的感受。他們說：“游戲像鏡子，數(shù)字拷貝暴露溝通盲區(qū)，信任圓圈照見依賴的勇氣，未來在傾聽同學(xué)煩惱時(shí)，我會(huì)先成為那個(gè)‘接住’他們的人?！?/span>

最后，徐老師總結(jié)：“信任不是結(jié)果，而是共同經(jīng)歷的過程。”同時(shí)，也鼓勵(lì)心理委員們將這份信任帶到日常工作中，成為同學(xué)們更可靠的傾聽者和支持者。

彩蛋時(shí)間——治愈系小禮與未來邀約

活動(dòng)最后，洋蔥二級(jí)輔導(dǎo)站為每位參與團(tuán)輔的小伙伴準(zhǔn)備了“心靈加油”小禮物——印有二級(jí)心理輔導(dǎo)站LOGO的手袋和精美小扇子，寓意“裝下快樂，扇走焦慮”。

信任不是一蹴而就的，它需要時(shí)間的積累和行動(dòng)的證明。愿大家?guī)е裉斓氖斋@，在未來的工作中繼續(xù)傳遞溫暖與力量。

樹木因風(fēng)雨而更堅(jiān)韌，團(tuán)隊(duì)因信任而更強(qiáng)大?；顒?dòng)尾聲，大家合影高喊：“信任感UP營，我們是心靈守門人”！風(fēng)會(huì)記得每朵花的香，這場活動(dòng)像一封寄給夏天的信——我們用游戲?qū)憳?biāo)題，用協(xié)作填內(nèi)容，用信任署上名。

未來，洋蔥二級(jí)心理輔導(dǎo)站將繼續(xù)以5E幸福感體驗(yàn)營為契機(jī)，陪你解鎖更多心靈成長副本！