大學(xué)在很多方面給了學(xué)生自由選擇的權(quán)利

而且每一條路認(rèn)真走都能收獲不少的精神財(cái)富

但是，不幸的是，人的精力是有限的

我們常常以為時(shí)間管理忙的焦頭爛額

世界上最讓人感到束手無策的東西？當(dāng)然是時(shí)間。

時(shí)間這個(gè)魔鬼不光自己可怕

管理時(shí)間比管理每一絲脫落的秀發(fā)還要難

（小編才不是禿頭呢)

所有男生，所有女生

真·奧義·時(shí)間管理術(shù)

來嘍！

01.確立明確的目標(biāo)

確立長期目標(biāo)和一天的目標(biāo)

包括健康、學(xué)業(yè)、自我成長等方面

知道自己最想要的是什么

找出一個(gè)核心目標(biāo)排列重要性

依照目標(biāo)設(shè)定詳細(xì)的計(jì)劃

02.碎片化時(shí)間”管理

學(xué)會(huì)合理利用“碎片化時(shí)間”

利用間隙時(shí)間完成一些碎片任務(wù)

將時(shí)間最大化地利用起來

做事效率也會(huì)有大幅度的提升

03.找出任務(wù)清單

把所有要做的工作及個(gè)人事情

不論大小、緩急、輕重，都收集起來

避免我們的注意力被分散

按照計(jì)劃做，不僅效率高

成功后還會(huì)有滿滿的成就感

那么要如何最大限度的發(fā)揮大腦潛能呢？

這里有來自《為什么精英都是時(shí)間控》里的一點(diǎn)小建議

1. 人高度集中的狀態(tài)只有15分鐘

2. 最好每隔45分鐘就休息5-8分鐘

3. 人腦最清晰的90分鐘和產(chǎn)生倦意的20分鐘交替

在你正式開始學(xué)習(xí)或者工作的時(shí)候

養(yǎng)成這些習(xí)慣對(duì)你很有幫助：

·關(guān)掉社交工具

·保持桌面整潔

·杯子倒?jié)M水

·選擇一張舒適的椅子

·準(zhǔn)備一張當(dāng)天的任務(wù)清單

·無法集中精力的時(shí)候，適當(dāng)放空大腦

劃重點(diǎn)啦?。?！

給大家分享用印象筆記時(shí)間管理的方法、

在這里你可以隨時(shí)記錄你的筆記

號(hào)稱第二大腦的它可以滿足你的各種需要

待辦清單 設(shè)置提醒應(yīng)有盡有

還可以和小伙伴共享你的筆記

也可以看到世界各地正在自律的人正在和你一起努力

讓我們一起學(xué)習(xí)吧

生活有望穿秋水的等待

也會(huì)有意想不到的驚喜

做一個(gè)自律積極的人

生活會(huì)報(bào)答你的認(rèn)真

前方的路

有鮮花有彩虹有陽光有希望

沒有什么來不及

現(xiàn)在就是最好的開始