和諧人際關(guān)系是指人與人之間在相互交往過程中，基于相互尊重、信任、理解、包容等基礎(chǔ)上形成的良好關(guān)系。12月4日，洋蔥二級心理輔導(dǎo)站在北E-208教室開展主題團(tuán)輔活動，借助經(jīng)典桌游“我是大老板”，開啟了一場從游戲到社交的奇妙之旅。

活動由一道清脆的鈴聲開啟，首先由洋蔥二級心理輔導(dǎo)站站長徐夢佳老師向大家介紹本次活動的活動目的與流程安排，希望同學(xué)們通過今天的桌游互動和理論知識講解兩個環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)到人際交往的技巧，認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。

第一環(huán)節(jié)：“我是大老板”桌游互動

在“我是大老板”游戲中，同學(xué)們在游戲中扮演不同的商業(yè)角色，清晰地表達(dá)自己的想法和需求，同時站在他人的立場，理解他人的想法和需求；通過組成臨時的聯(lián)盟來應(yīng)對游戲中的挑戰(zhàn)，共同協(xié)商來達(dá)成游戲交易。

持續(xù)90分鐘的桌游互動，現(xiàn)場的氣氛熱烈，同學(xué)們盡情的投入在桌游中，各個小組中的“大老板”有了屬于自己答案。互動環(huán)節(jié)結(jié)束后，洋蔥心理輔導(dǎo)站為同學(xué)們準(zhǔn)備了小驚喜--壓力緩解神器“捏捏”，希望同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)和生活中能夠舒緩情緒、緩解壓力。

第二環(huán)節(jié)：理論知識講解

經(jīng)過了激動的游戲互動環(huán)節(jié)，同學(xué)們在游戲中體會到了人際關(guān)系、人際溝通的重要性。進(jìn)入到第二個環(huán)節(jié)，徐夢佳老師為同學(xué)們講解一個在本次桌游中應(yīng)用最為密切的理論——社會交換理論（Social Exchange Theory），告訴我們，構(gòu)建良好的人際關(guān)系需要遵循四大原則：互相尊重、彼此信任、有效溝通、互利共贏，同時這也是桌游取勝的秘訣，同樣也是成為人生贏家的秘訣。

樹木在森林中相依偎而生長，星辰在銀河中因輝映而璀璨，正如自然界中的樹木與星辰一樣，我們的成長離不開與身邊每一個朋友的溝通與尊重，美好的大學(xué)生活，從良好的人際關(guān)系開始。

供稿 | 德魯克青年社區(qū)