為了增強(qiáng)輔導(dǎo)員身體素質(zhì)，有效應(yīng)對(duì)工作挑戰(zhàn)，提升工作效率。第四青年社區(qū)分黨委積極響應(yīng)“健康中國(guó)”號(hào)召，助力高校育人工作，于6月26日舉辦“身心減壓，賦能前行”輔導(dǎo)員沙龍活動(dòng)。

此次“身心減壓，賦能前行”的輔導(dǎo)員沙龍活動(dòng)旨在為輔導(dǎo)員們創(chuàng)造一個(gè)交流、學(xué)習(xí)和放松的平臺(tái)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，邀請(qǐng)了具有專(zhuān)業(yè)健身資質(zhì)的學(xué)生，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，讓輔導(dǎo)員們深入了解久坐后身體可能出現(xiàn)的問(wèn)題及壓力，并教授一系列實(shí)用的肩頸放松和自我拉伸技巧，以助輔導(dǎo)員們緩解身體緊張。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)，教練詳細(xì)展示了環(huán)形夾按摩輪、滾輪按摩棒以及泡沫軸健身工具的使用方法，并熱情邀請(qǐng)輔導(dǎo)員們上臺(tái)親身體驗(yàn)和學(xué)習(xí)。輔導(dǎo)員們積極參與，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)熱烈。

“身心減壓，賦能前行”的輔導(dǎo)員沙龍活動(dòng)不僅體現(xiàn)了第四青年社區(qū)分黨委對(duì)輔導(dǎo)員身心健康的深切關(guān)懷，更是對(duì)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的積極響應(yīng)。在“健康中國(guó)”的引領(lǐng)下，輔導(dǎo)員們將以更加飽滿(mǎn)的熱情和更加專(zhuān)業(yè)的素養(yǎng)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)和學(xué)校的穩(wěn)定發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

供稿：第四青年社區(qū)分黨委