陳信汝，西安歐亞學(xué)院職業(yè)教育學(xué)院體育經(jīng)濟(jì)與管理專(zhuān)業(yè)（專(zhuān)升本）2025屆畢業(yè)生。在校期間曾獲得2020年陜西省大學(xué)生籃球聯(lián)賽暨CUBAL預(yù)選賽二級(jí)聯(lián)賽（女子組）第三名、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，2021年陜西省大學(xué)生籃球聯(lián)賽暨CUBAL預(yù)選賽二級(jí)聯(lián)賽（女子組）第二名，2022年陜西省第十七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)大學(xué)生組籃球團(tuán)體第五名；2023年陜西省擲球公開(kāi)賽高校組小金屬地質(zhì)球、塑質(zhì)地質(zhì)球第三名；2021-2022學(xué)年國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金?，F(xiàn)已被錄取為上海師范大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士研究生。
正如她的名字一樣，對(duì)體育的信念和熱愛(ài)，是照亮陳信汝考研上岸之路的那束光。
在西安歐亞學(xué)院學(xué)習(xí)的五年，從多次征戰(zhàn)CUBAL賽場(chǎng)到參與體育賽事實(shí)踐，再到悄悄備考驚喜上岸；從專(zhuān)科到專(zhuān)升本，再到即將開(kāi)始的研究生學(xué)習(xí)，她用自己的經(jīng)歷證明：“只要堅(jiān)持不停步，人生處處是精彩。”
小學(xué)時(shí)，陳信汝因?yàn)榕艿每?，被體育老師選擇留在球隊(duì)訓(xùn)練，從此與籃球結(jié)緣；高中時(shí)，她在浙江溫州瑞安市的中小學(xué)生籃球比賽中贏得過(guò)2次冠軍、1次亞軍。2020年秋來(lái)到大學(xué)，這個(gè)熱愛(ài)籃球的酷酷女孩，因?yàn)榛@球特長(zhǎng)被選入歐亞女籃校隊(duì)。陳信汝說(shuō)，自己幾乎一半的生活都與籃球相伴。她很享受籃球進(jìn)筐的喜悅，享受在球場(chǎng)揮汗如雨的酣暢。
“剛開(kāi)始對(duì)大學(xué)的比賽節(jié)奏及強(qiáng)度是沒(méi)有概念的，但非常幸運(yùn)，我在大一第一學(xué)期就獲得了參加CUBAL（中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽）省賽的機(jī)會(huì)?！?021年1月份舉行的陜西省大學(xué)生籃球聯(lián)賽暨CUBAL預(yù)選賽二級(jí)聯(lián)賽，陳信汝第一次見(jiàn)識(shí)到高水準(zhǔn)的專(zhuān)業(yè)比賽和眾多強(qiáng)勁的對(duì)手，這讓她非常緊張：“第一場(chǎng)小組賽，我們就碰到了陜師大隊(duì)，前四節(jié)分差都很大。但宋玉錦教練一直告訴我們，堅(jiān)持就能贏。”
當(dāng)年，陳信汝和隊(duì)友們奮力拼搏，最終拿到了第三名的好成績(jī)，擔(dān)當(dāng)后衛(wèi)的陳信汝成為球隊(duì)的頭號(hào)得分手。2022年6月，歐亞女籃整體實(shí)力更進(jìn)一步，陳信汝所在的團(tuán)隊(duì)又捧獲了2021年陜西省大學(xué)生籃球聯(lián)賽暨CUBAL預(yù)選賽二級(jí)聯(lián)賽的亞軍。
陳信汝及團(tuán)隊(duì)所獲部分證書(shū)
大一、大二兩年，陳信汝兩次征戰(zhàn)CUBAL預(yù)選賽，還參加了1次陜西省十七運(yùn)會(huì)比賽?！罢n余時(shí)間，我們基本都在隊(duì)里訓(xùn)練，現(xiàn)在回想起來(lái)還是很辛苦的。有時(shí)晚上也會(huì)加訓(xùn)，觀(guān)摩比賽視頻，討論技戰(zhàn)術(shù)。有次訓(xùn)練完非常累了，大家還是堅(jiān)持去教室看比賽視頻，累到睡著被隊(duì)友錄了視頻，我們隊(duì)員手機(jī)里現(xiàn)在還有宋哥的表情包?！标愋湃暧H切地稱(chēng)宋玉錦教練為“宋哥”，在歐亞，良好的隊(duì)伍氛圍和教練的悉心指導(dǎo)，讓她明白了成功的衡量標(biāo)準(zhǔn)不僅僅是奪冠，更是在運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)出全力以赴的狀態(tài)，無(wú)畏挑戰(zhàn)，堅(jiān)持夢(mèng)想。
訓(xùn)練之路漫漫，很累，但從不放棄；很苦，卻從不聲張。這便是籃球女孩陳信汝為夢(mèng)想奮斗的青春模樣。防守，堅(jiān)不可摧；進(jìn)攻，勢(shì)不可擋。那些在訓(xùn)練中形成的肌肉記憶和心理能量，成為她日后備戰(zhàn)考研與面向未來(lái)的底氣與自信源泉。
2021年陜西省大學(xué)生籃球聯(lián)賽暨CUBAL預(yù)選賽二級(jí)聯(lián)賽歐亞女籃比賽瞬間，圖中8號(hào)為陳信汝。
每一次比賽，陳信汝都全力以赴
上了大學(xué)的陳信汝發(fā)現(xiàn)，歐亞的學(xué)習(xí)模式與她印象中的傳統(tǒng)模式截然不同：“歐亞更注重實(shí)踐，課堂氛圍輕松，老師們也不局限于理論知識(shí)的強(qiáng)灌輸，而是用小組討論、情景化教學(xué)等多種方式讓我們感受知識(shí)的快樂(lè)。像體育理論的教學(xué)，老師就會(huì)帶我們到體育場(chǎng)去上課，講解助跑器怎么擺放、跨欄的動(dòng)作要點(diǎn)等等，從操場(chǎng)的實(shí)踐中學(xué)習(xí)和記憶理論，一下子感覺(jué)對(duì)知識(shí)的掌握更深刻了?！?/span>
課堂上的陳信汝
剛開(kāi)始時(shí)，她還不能完全適應(yīng)小組式的教學(xué)模式，也羞于表達(dá)自己的真實(shí)想法和觀(guān)點(diǎn)。經(jīng)過(guò)不斷地參與課堂討論和體育實(shí)踐，加之老師們也經(jīng)常給予她鼓勵(lì)和認(rèn)可，潛移默化中，陳信汝開(kāi)始打開(kāi)自己，開(kāi)始有勇氣站在臺(tái)前表達(dá)自我，那個(gè)高中時(shí)不善言辭、上課很少舉手發(fā)言的女孩，如今則能夠經(jīng)常和臺(tái)下同學(xué)們幽默互動(dòng)，自如輸出。
基礎(chǔ)理論教學(xué)之外，體育服務(wù)系的課程與體育俱樂(lè)部活動(dòng)、眾多高水平賽事運(yùn)營(yíng)緊密結(jié)合，學(xué)生在校期間就能夠參與陜西省和西安市大大小小的體育賽事籌備、運(yùn)營(yíng)和執(zhí)裁工作，這些“學(xué)中做、做中學(xué)”的平臺(tái)與機(jī)遇，為學(xué)生們打開(kāi)了個(gè)人發(fā)展的更多可能。
“我們系主任馬珍珂老師說(shuō)，不要局限自己的未來(lái)選擇，體育有很多方向，可以放開(kāi)心態(tài)大膽地嘗試?！弊岅愋湃暧∠笞钌畹氖?，2024年4月，她參與了中小學(xué)田徑比賽備賽和執(zhí)裁，一直作為運(yùn)動(dòng)員參賽的她才知道，體育賽事不僅靠的是運(yùn)動(dòng)員們的努力，賽事籌備和裁判工作同樣不可或缺。
“老師會(huì)在每次賽事前做專(zhuān)門(mén)的培訓(xùn)指導(dǎo)，讓大家學(xué)習(xí)該項(xiàng)體育賽事的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、注意事項(xiàng)以及所承擔(dān)的具體工作內(nèi)容。教學(xué)方法也不是書(shū)面講授，而是每次賽前活動(dòng)內(nèi)容的精煉，保證我們能完全將理論知識(shí)融入實(shí)踐?！标愋湃暾f(shuō)。
體育服務(wù)系每一次的賽事實(shí)踐，都會(huì)把整個(gè)系各專(zhuān)業(yè)和年級(jí)參與的同學(xué)重組，同學(xué)們?cè)趯?shí)踐工作中學(xué)會(huì)與不同的伙伴溝通交流、分工合作，共同為比賽的完成而努力。這些真實(shí)場(chǎng)景的歷練，讓陳信汝逐漸完成了從運(yùn)動(dòng)員到賽事籌備者的角色和思維轉(zhuǎn)換，這對(duì)她后來(lái)決定考研產(chǎn)生了重要影響。
從運(yùn)動(dòng)員到裁判員，陳信汝在歐亞持續(xù)完成專(zhuān)業(yè)角色的轉(zhuǎn)化。
“在歐亞的每一天，都是全新的經(jīng)歷和挑戰(zhàn)?！标愋湃暾f(shuō)，這些年自己不僅學(xué)到了各種專(zhuān)業(yè)技能和知識(shí)，還在老師們的指導(dǎo)下參與實(shí)踐，懂得了思考、解決問(wèn)題的方式和方法，收獲了更綜合的能力和素養(yǎng)。
在專(zhuān)升本的第二年，陳信汝萌生了考研的念頭。從準(zhǔn)備到考試，她沒(méi)有告訴任何人?！半m然從學(xué)校到老師會(huì)給備考同學(xué)非常多的支持和鼓勵(lì)，但是這條路我還是想自己走。備考的七八個(gè)月里，我會(huì)每天堅(jiān)持完成自己制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，當(dāng)一件事長(zhǎng)久地堅(jiān)持去做，我明顯感覺(jué)自己的狀態(tài)有了很大提升?！标愋湃暾f(shuō)。
“體育不僅是競(jìng)技，更是學(xué)問(wèn)。”這是陳信汝在備考專(zhuān)業(yè)課的過(guò)程中所意識(shí)到的。“之前訓(xùn)練時(shí)，教練對(duì)我們運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的糾正和節(jié)奏的把控其實(shí)都是有理論依據(jù)的，現(xiàn)在我就明白了當(dāng)時(shí)教練這樣訓(xùn)練的意圖?！卑褜?zhuān)業(yè)課中生澀的理論知識(shí)與自己的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐結(jié)合，陳信汝對(duì)體育知識(shí)從“是什么”到“為什么”有了更豐富和立體的認(rèn)知。
陳信汝備戰(zhàn)考研期間的部分筆記
“備考階段學(xué)習(xí)壓力很大，整個(gè)人也很脆弱，但一想起平時(shí)的辛苦訓(xùn)練和比賽場(chǎng)上高強(qiáng)度的對(duì)抗，哪怕自己在賽場(chǎng)上手腳發(fā)麻、意識(shí)模糊仍然還堅(jiān)持比賽的狀態(tài)，疲憊的心態(tài)很快就調(diào)整了過(guò)來(lái)，我覺(jué)得自己還可以繼續(xù)堅(jiān)持?！泵慨?dāng)陳信汝想要放棄，賽場(chǎng)上的點(diǎn)滴回憶便成為其前行的動(dòng)力。
也是在歐亞的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，陳信汝探索出了真正的興趣和目標(biāo)。她想用自己的專(zhuān)業(yè)能力和知識(shí)，為熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小朋友們提供更專(zhuān)業(yè)、更生動(dòng)的體育指導(dǎo)，讓他們將興趣逐步發(fā)展成為特長(zhǎng)，并擁有更健康的體魄、更專(zhuān)業(yè)的賽事平臺(tái)和更多的人生選擇。這也是她選擇從歐亞出發(fā)，繼續(xù)向體育教育訓(xùn)練學(xué)專(zhuān)業(yè)深造的初衷。在她眼里，幫助他人獲得幸福的同時(shí)，自己同樣收獲了人生的價(jià)值感和歸屬感。
NBA史上最偉大的球員之一喬丹曾說(shuō)：“我可以接受失敗，但無(wú)法接受放棄?！标愋湃陮⑦@句話(huà)作為自己的信條，在歐亞的五年里堅(jiān)持前行，直至追到屬于自己人生的那束光，現(xiàn)在，她即將開(kāi)啟下一段追光旅程。
