“90度”青年是什么?“90度”青年的提出,緣于網(wǎng)絡(luò)新詞“45度”青年,如果把不躺平也不內(nèi)卷的佛系奮斗者稱之為“45度”青年,那么沖破“青年人生相”、拼搏進取、重細(xì)節(jié)求品質(zhì)、敢創(chuàng)新求卓越的奮斗青年就是“90度”青年。

每一個清晨,都是一天新的開始,是抓住時間的機會,是奔赴夢想的路程。各青年社區(qū)根據(jù)學(xué)生特點、興趣愛好、社區(qū)文化特色制定了一系列90°青年養(yǎng)成計劃,現(xiàn)階段,90°青年養(yǎng)成計劃計劃正在火熱進行中。同學(xué)們通過鍛煉身體、閱讀、參加趣味游戲等活動,在爽朗的清晨追逐太陽、抓住時間、奔赴夢想,一起體驗早起的魅力,感受自律的快樂!


Xdea青年社區(qū)——X Hour瘋狂21天
早起會改變?nèi)说纳钯|(zhì)量和方式。由Xdea青年社區(qū)舉辦的“X Hour瘋狂21天”活動在四月份總參加人次達3000次。每天早晨,同學(xué)們在校園的各個角落,做游戲、晨跑、讀書,這是歐亞早晨獨有的風(fēng)景。并且,經(jīng)過21天的堅持,他們發(fā)現(xiàn)自己比以前更有精力,學(xué)習(xí)效率和生活狀態(tài)顯著提高。




一分耕耘一分收獲,21天的早起打卡,不僅使同學(xué)們擺脫了早期困難,也收獲了更加自律的自己。期待在5月的21天打卡活動中遇見你們的身影。
孔子青年社區(qū)——向早行動
向早,是對生活的熱愛與尊重,是對自我成長的執(zhí)著追求??鬃忧嗄晟鐓^(qū)面向全校學(xué)生開展“90°青年養(yǎng)成計劃·向早行動”。



孔子青年社區(qū)“向早行動”結(jié)合社區(qū)特色,幫助同學(xué)們養(yǎng)成健康的生活方式和積極樂觀的心態(tài),將中國傳統(tǒng)的體育運動與現(xiàn)代趣味活動相融合。社區(qū)共設(shè)四項精彩活動:投壺、蹴鞠、捶丸、射箭。讓同學(xué)們在參與活動鍛煉身體的同時也能夠領(lǐng)略到中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的獨特魅力。



德魯克青年社區(qū)——秩序感養(yǎng)成行動
德魯克青年社區(qū)“秩序感養(yǎng)成行動”,管理智慧與身心活力并行。每天早晨7點40分,同學(xué)們可以選擇參與運動跳繩組和讀書組。通過鍛煉來增強身體素質(zhì),釋放壓力,為新的一天注入活力。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,通過早晨的讀書和運動,喚醒思維和身體,幫助同學(xué)們以最佳的狀態(tài)迎接每一天。



通過有意識地培養(yǎng)個人秩序感,從而養(yǎng)成自律、健康的生活方式。我們期待更多的你加入!
Queens'land青年社區(qū)——早C晚A行動
Queens'land青年社區(qū)實行“早C晚A行動”,鼓勵同學(xué)們找到自身定位,為成為更好的自己而不懈努力。通過參加自己喜歡的興趣小組,幫助同學(xué)們形成活力滿滿的早起習(xí)慣,享受自律生活!

每日7:30至8:30開設(shè)的減脂運動組與讀書組,成為了同學(xué)們展現(xiàn)自我、釋放個人潛能的舞臺。減脂運動組,在動感十足的減脂運動中揮灑汗水,提高了身體素質(zhì),增強了自我管理意識。

讀書組的同學(xué)們則在書海中徜徉,借助碎片化時間以及清晨的“黃金記憶力”,深挖知識的寶藏,拓展視野,培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

早C晚A行動,不僅是在塑造強健的身體,更在追求內(nèi)心的成長和完善。

Ivy青年社區(qū)——TOP養(yǎng)成行動
Ivy青年社區(qū)的TOP養(yǎng)成行動,是拼搏進取、是注重細(xì)節(jié)品質(zhì)、是創(chuàng)新、是促成自律的七點鐘。在 “大富翁挑戰(zhàn)賽”中,體驗“玩中有學(xué),學(xué)中有玩”的同時,感受早起帶來的健康生活,享受自律人生;在“早晨打卡圈”的每一天的晨間學(xué)習(xí)打卡里,培養(yǎng)同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,以階段性的小目標(biāo)累積學(xué)習(xí)知識,最終實現(xiàn)質(zhì)的重大飛躍,突破自我。



國際青年社區(qū)——Dawn Youth Action
當(dāng)清晨的第一縷陽光灑下的時候,國際青年社區(qū)的Dawn Youth Action活動也同時在進行:

晨動:迎風(fēng)奔跑的少年,身姿矯健,充滿活力,天空上飛舞著的飛盤,是他們追逐夢想、編織未來的翅膀。


晨讀:在GEG和為你讀詩社群的帶領(lǐng)下,感受英文詩句的魅力,在書頁翻動的瞬間,汲取知識的營養(yǎng),感受文字的力量。在積極的學(xué)習(xí)氛圍中,分享彼此的學(xué)習(xí)心得和體會,相互學(xué)習(xí),共同進步。

“Dawn Youth Action”,是青春的夢想在陽光下綻放,是未來的希望在朝暉中閃耀。
在這個世界上,每個人都有自己的方向,而歐亞學(xué)子將以90°的姿態(tài)面對生活。因為90度,可以讓我們站得更穩(wěn),看得更遠(yuǎn),生活更加自律。90°青年養(yǎng)成計劃,我們的故事還在繼續(xù),讓我們在清晨共同追光,追夢!
(學(xué)生發(fā)展處 供稿)